Algemene gids lekker aanbevolen voor jong en minder jong
De gids 'Lekker aanbevolen voor jong en minder jong' is een onderdeel van de acties die kaderen in het Nationaal Voedings- en Gezondheidsplan (NVGP). In deze praktische gids vindt u betrouwbare en duidelijke tips over gezonde eetgewoonten en fysieke activiteit. Goed eten en bewegen zijn doorslaggevend voor uw gezondheid en uw welzijn. In tegenstelling tot de elementen die u zelf niet in de hand heeft, zoals uw genetisch profiel, kunt u wel uw voedingsgewoonten aanpassen om zo voluit van het leven te genieten. Het aanbod aan informatie over gezonde voeding is echter overweldigend en kan zelfs verwarrend zijn. Deze gids is toegankelijk voor een breed publiek en geeft een duidelijk antwoord op al uw praktische vragen over gezonde voeding en beweging.